1. مراقب استفاده از رسانه های اجتماعی باشید
Bernz JP، بنیانگذار Moneylogue، می‌گوید که قرار گرفتن در معرض نوع مناسب رسانه بسیار مهم است. این روزها رسانه‌های اجتماعی بخش زیادی از زندگی را مصرف می‌کنند، اما اگر می‌خواهید باهوش‌تر شوید، ایده خوبی است که به سایر اشکال رسانه‌ای روی آورید!بیماری٬سلامتی
مستندها و پادکست‌ها راهی عالی برای یادگیری در مورد یک موضوع جدید یا گسترش دانش خود در مورد چیزی است که با آن ناآشنا هستید. با این حال، اگر زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی صرف کنید، فرصت های یادگیری را از دست می دهید.
رسانه های اجتماعی مزایای خود را دارند، اما معایب بسیاری نیز دارند، مانند شکستن توجه، ایجاد اضطراب و مقایسه. ناگفته نماند، رسانه های اجتماعی می توانند ما را احمق کنند، نه باهوش تر.
اگر می‌خواهید باهوش‌تر شوید و هوش خود را تقویت کنید، استفاده از رسانه‌های اجتماعی خود را محدود کنید!
2.یک زبان خارجی مطالعه کنید
در سال 2001، نیویورک تایمز مقاله‌ای درباره گروهی راهبه در دهه 80 خود منتشر کرد که در حال مطالعه روسی بودند.
این مقاله توضیح می‌دهد که چگونه تحریک مغز و به چالش کشیدن خود در آینده می‌تواند پادزهر احتمالی برای زوال عقل باشد! بنابراین نه تنها مطالعه یک زبان خارجی شما را باهوش‌تر می‌کند، بلکه می‌تواند در درازمدت به سلامت شما نیز کمک کند!نکات آیفون و اندروید
یادگیری یک زبان جدید با برنامه های آنلاین و برنامه های رایگان مانند Duolingo هرگز آسان تر نبوده است. با گرفتن یک برنامه، انتخاب زبانی که می خواهید یاد بگیرید شروع کنید و شروع به تمرین کنید!
1. مراقب استفاده از رسانه های اجتماعی باشید
Bernz JP، بنیانگذار Moneylogue، می‌گوید که قرار گرفتن در معرض نوع مناسب رسانه بسیار مهم است. این روزها رسانه‌های اجتماعی بخش زیادی از زندگی را مصرف می‌کنند، اما اگر می‌خواهید باهوش‌تر شوید، ایده خوبی است که به سایر اشکال رسانه‌ای روی آورید!بیماری٬سلامتی
مستندها و پادکست‌ها راهی عالی برای یادگیری در مورد یک موضوع جدید یا گسترش دانش خود در مورد چیزی است که با آن ناآشنا هستید. با این حال، اگر زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی صرف کنید، فرصت های یادگیری را از دست می دهید.
رسانه های اجتماعی مزایای خود را دارند، اما معایب بسیاری نیز دارند، مانند شکستن توجه، ایجاد اضطراب و مقایسه. ناگفته نماند، رسانه های اجتماعی می توانند ما را احمق کنند، نه باهوش تر.
اگر می‌خواهید باهوش‌تر شوید و هوش خود را تقویت کنید، استفاده از رسانه‌های اجتماعی خود را محدود کنید!
2.یک زبان خارجی مطالعه کنید
در سال 2001، نیویورک تایمز مقاله‌ای درباره گروهی راهبه در دهه 80 خود منتشر کرد که در حال مطالعه روسی بودند.
این مقاله توضیح می‌دهد که چگونه تحریک مغز و به چالش کشیدن خود در آینده می‌تواند پادزهر احتمالی برای زوال عقل باشد! بنابراین نه تنها مطالعه یک زبان خارجی شما را باهوش‌تر می‌کند، بلکه می‌تواند در درازمدت به سلامت شما نیز کمک کند!نکات آیفون و اندروید
یادگیری یک زبان جدید با برنامه های آنلاین و برنامه های رایگان مانند Duolingo هرگز آسان تر نبوده است. با گرفتن یک برنامه، انتخاب زبانی که می خواهید یاد بگیرید شروع کنید و شروع به تمرین کنید!
سایت های کاربردی برای سلامتی